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十路少林拳_百科词条

的“步型”,在手法上有“出、领、起、截”四种,用“推、冲、穿、、砸、勾...、跃步、蹦步、滑步等。在“腿法”上有“弹踢、蹬踢、踹踢、外摆、里合、挂踏、勾踢、挂踢、剪、扫、以及二起脚、箭弹腿、旋风脚、腾空摆莲、三不落...

十路少林拳的内容和风格特点   十路少林拳的练法要求   十路少林拳的练习步骤和目的

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威猛拳跆拳道_百科词条

《威猛拳腿跆拳道》,作者是孙尊航,由江苏科学技术出版社于2006年8月1日出版,本书为“动感中国人”现代竞技运动系列之一,是一本跆拳道基本知识、练法入门...

内容简介   本书目录

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弹腿_百科词条

砸式,四路撑扎穿撩把弹,五路护头架打掏心拳,六路仆步双展使连环...,四路绷点撑抹剪,五路绷拳滚肘势,六路抹打摘心拳,七路缠拦连环,八路挂迎...简述 弹腿现代流传的有十路弹腿、十二路弹腿和六路弹腿;十路弹腿发与裆...

简述   简介   主要流派   练功要领   内容特点

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左宝梅_百科词条

功、功等,通背挂拳桩功包括马步桩、弓步桩、虚步桩、独立桩等,臂功包括...:“高山八爷”。人物事迹武林中就有“八极加挂,神鬼也害怕”的武谚。和八极拳一样,挂拳也是沧州流传最为广泛的拳种。据说沧乾隆四十年,一位道人姓韩...

人物简介   人物事迹   编辑本段通背劈挂拳对身体各部位要求

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短跑_百科词条

.摆动的膝关节,迅速有力地向前上方摆出,支撑在摆动积极前摆的配合下,快速有力地伸展髋,膝和踝关节,蹬离地面,形成支撑与摆动协调配合动作...大小腿边折叠边前摆的动作.与此同时,摆动以髋关节为轴积极下压,膝关节...

发展历史   基本技术   练习方法   世界短跑记录

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短跑[田径径赛项目]_百科词条

.摆动的膝关节,迅速有力地向前上方摆出,支撑在摆动积极前摆的配合下,快速有力地伸展髋,膝和踝关节,蹬离地面,形成支撑与摆动协调配合动作...大小腿边折叠边前摆的动作.与此同时,摆动以髋关节为轴积极下压,膝关节...

发展历史   基本技术   练习方法   世界短跑记录

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昭阳拳_百科词条

、二起脚、摆莲、震脚心锤、大跨虎、云顶海底炮、跳步五花坐水架   由于...钻天,独立出阴锤,拦手海底炮,挽手冲天炮,连三锤,鹞子钻林心锤,跳步切...,叉步托天,腕手心锤,蝎子卷尾,连三锤,二起飞脚,回头望月,五花卧枕...

(一)古传昭阳拳歌诀   (二)昭阳拳简介   少林昭阳拳第一路动作解说

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醉八仙拳[拳术]_百科词条

闭阴囊现。从上下,石压山巅。 铁拐李——旋争膝撞醉还真 铁拐李,酒醉仙...则是,蜻蜒点水,也须要,搬开争先。眼儿紧,望下边,望时只怕尖现。挽拳挽脚...拳假托八仙之名,将八卦五行之拳理蕴藏其中: 吕洞宾属乾,属金,性刚为挂...

拳术介绍   基础知识   运用

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红拳_百科词条

左脚弧形于左上方,右拳不动。左手、左腿与鼻尖成一线,此 ...又称红拳,拳谱中可见到“裙拦”撑、补、揭、抹、捅、、斩等,红拳拳谱至今还在沿用,如:戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》载“我前撑”“滚船靠抹”“鬼...

简介   起源   历史发展   养生技巧   历史人物

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查拳_百科词条

使架子拳命名为“滑拳” ,总称为“查滑拳”。另查拳谱上有武殿璋创拳和滑镗 、滑钩的记载。如“说论乃武殿璋,至今二佰余年,盘师武爷爸所传——武...拳的发展历史上,早期应推清雍正时的"飞"沙亮。在《冠县志》中记载"沙亮...

拳法简介   历程   基本套路   动作特点   拳谱选录

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