的时候，进入到一种特殊的脑波状态，不同於平常时的清醒，也不是睡眠，更不是... Delta 0.5-2 赫兹 睡眠状态 。人的脑波若能够放松进入到Alpha...
baike.com/2018-11-21
提高记忆力；提高专注力；调节情绪、消除压力；促进食欲；提高睡眠质量；提高...。准妈妈可以选择睡眠充足、阳光明媚的午后，看着书籍，静静的聆听α音乐。每天听2...”系列的α音乐，可促进睡眠，提高睡眠质量。听α音乐可以说是最容易见效...
baike.com/2018-11-21
食欲；提高睡眠质量；提高情商。用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。标准...，适合学生提高学习效率。准妈妈可以选择睡眠充足、阳光明媚的午后，看着书籍...脑神经，消除压力。在睡前30分钟聆听“来”系列的α音乐，可促进睡眠，提高...
baike.com/2018-11-21
，“到戏院看电影本身是娱乐，喜欢惊悚没关系，不要影响到睡眠就好”——吴镇宇和...曾经多次因为深夜不明人声和哭泣声骚扰而无法睡眠并且头痛欲裂直到杀青，而住在...的阳光海滩摆脱角色的强大惯性并接受心理治疗，吴镇宇说不想和张国荣一样堕入...
baike.com/2018-11-21
的疾病 保持大脑年轻 增强记忆 十种方法增强思维功能 第六章 良好的睡眠 睡个好觉不容易 评估自己的睡眠 顺应生物钟，维护昼夜节律 睡眠卫生 如何入睡 治疗睡眠问题 第七章 快乐的心境 生年不满百，常怀千岁忧 改变悲观...
baike.com/2018-11-21
十种方法增强思维功能第六章 良好的睡眠睡个好觉不容易评估自己的睡眠顺应生物钟，维护昼夜节律睡眠卫生如何入睡治疗睡眠问题第七章 快乐的心境生年不满...对尼古丁的依赖性之外，还受惯性的影响，不少时候生理上并不需要，但惯性导致吸烟...
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