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助眠食物_百科词条

助眠食物

指有助于睡眠的食物 。 失眠是相当恼人的,没有失眠的人,不了解失眠的痛苦。 病人生理、心理的调适都很重要,而药物的使用,应请教医师,不应讳疾忌医,否则将使病情更严重。健康天然的助眠食物有:小米、核桃、葵花子等。

定义   助眠食   其他   注意事项

baike.com/2019-12-06

助眠术_百科词条

助眠术是帮助失眠者更好睡眠的方式。睡不着、睡不稳、睡不够……失眠已成为现代人的一种流行病。失眠包括不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,或彻夜不能眠,并常伴...

失眠病因   注意事项

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李雪山助眠茶_百科词条

李雪山助眠茶是老中医李雪山家传的秘方,原料萃取多种五谷杂粮及名贵花卉、中药精华,未经膨化、未添加任何速溶剂及防腐剂,完整地保留了原料的营养成份,采用现代...

基本信息   适用对象   创始人   产品功效   饮食注意

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助眠茶_百科词条

中医认为,失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍...

基本信息   失眠的危害   产品简介

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减压又助眠,甜睡到天亮_百科词条

《减压又助眠:甜睡到天亮》由摩天文传编著。 《减压又助眠:甜睡到天亮》从多方面为读者提供了减压助眠的良方:首先向读者介绍了压力和失眠的相互联系,然后从睡...

内容简介   作者简介   图书目录

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健脑助眠菜点茶饮_百科词条

在品种繁多的菜市场中,消费者怎样根据不同的条件选择原料,如何依据自身的需求去科学搭配原料,制作出精美可口的菜肴茶点,这正是本书所介绍的内容。 本书提供的...

内容介绍

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舒压好63招_百科词条

《舒压好眠63招》是2009年03月汕头大学出版社出版的图书,作者是简芝妍。

内容简介   目录   前言

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食物[为生物提供能量的物质]_百科词条

食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。对人体而言,能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物。食物通常是由...

词语概念   基本含义   来源   六大营养素   分类标准

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健康食物搭配450例_百科词条

106.牛肉与芹菜/64 123.蚕豆与苋菜/74 152.猪肉与板栗/93

基本信息   编辑推荐   内容简介   目录

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意难忘_百科词条

剧情简介 胜天丽珠 所谓时代创造英雄,英雄创造时代,一个真正的成功者,往往能在最艰 难的时代,靠着他过人的智慧和意志,战胜命运的...

剧情简介   分集剧情   演职员表   角色介绍   音乐原声

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