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南瓜子五谷面包_百科词条

3.取出作法2面团滚圆,以温度计测量面团中心温度需为约26∼27℃,放入钢盆中,封上保鲜膜静置进行延续发酵约40分钟。 4.将作法3分割成每个约300公克的小面团,分别滚圆后封上保鲜膜静置松...

材料:   做法:

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五谷杂粮_百科词条

名称由来 各种杂粮 “五谷”这一名词的最早记录,见于《论语》。根据...,五谷分不清,谁是夫子?”五谷的意思是指五种谷。比《论语》更古的书如《诗经》、《书经》等里面,只有“百谷”,没有说“五谷”的。从百谷到五谷,是不是...

名称由来   历史渊源   养生   营养   搭配食谱

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五谷杂粮养生坊_百科词条

南瓜子、红豆、薏米?。能够增加孕妇的营养摄入,同时为胎儿的成长提供最好...,对人体也有许多益处。在中国居民膳食结构金字塔食物结构图中,面包、谷类、米和...,被誉为“五谷之首”。玉米玉米又名包谷、棒子、玉蜀黍,营养价值与医疗保健价值...

养生坊简介   主要形式   原料分类   产品分类   现磨配方

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矿物质_百科词条

,大豆、和可可钠:食用盐(氯化钠,主要来源),牛奶和菠菜钾:豆类、所有五谷...、南瓜子、煮熟晾干的豆类,卷心菜、小麦。 最佳补充剂:补充钙元素最好的形态...中大量的钙、蛋白质、脂肪、草酸盐(菠菜)、植物酸盐(麦麸和面包)。 钠...

简介   生理功能   主要作用   主要种类   食物来源

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《250种营养食品就在你身边:最好的保健品是食物》_百科词条

腰果——四大干果之一 葵花子——阳光之子 南瓜子——男人的坚果 杏仁...——五谷之精 小米——补血健身佳品 玉米——黄金谷物 黑米——难得的长寿... 啤酒——液体面包 米酒——百药之长 蜂蜜——百花之精 11.调料篇 白糖...

内容简介   目录   前言   精彩书摘

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精神抑郁_百科词条

南瓜子等,就含有色氨酸,也可以增加大脑中的血清素含量,稳定情绪;小麦、小米、杂粮面包五谷馒头、胚芽米、薏仁、深绿色蔬菜等则含有维他命B群,也可稳定...

简介   具体表现

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最好的保健品是食物_百科词条

干果之一  葵花子——阳光之子  南瓜子——男人的坚果  杏仁——坚果中...——绿色食品  荞麦——营养价值高的谷物  糯米——强壮食品  高梁——五谷之...——有利有弊的酒精饮料  葡萄酒——天然氨基酸  啤酒——液体面包  米酒...

内容简介   图书目录   文摘   序言

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