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爬行健身操_百科词条

爬行健身操

爬行健身操是根据人体水平运动的特点而创编的,把爬行与有节律的体操动作结合起来。具有健脑、健身、防疾祛病之功效。它包含两套操,一套为手足爬行操,适合于青少年及老年人练习,另一套为手膝爬行操适合于中老年人及体质较弱...

练习方法   功能和原理   注意事项

baike.com/2019-12-06

动出健康来_百科词条

行好倒走少回头奇妙的爬行疗法爬行法防治脊椎病龟行减肥法“爬”出来的孩子聪明...按摩健身三法运动健康篇呼吸健身操老年呼吸操老年呼吸健肺操举手呼吸治疗...消除操运动眼球心境好鼻部保健八法健鼻养生巧防病耳朵保健操揉耳健身操锻炼双耳...

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博尔乐·怀孕分娩育儿实用百科_百科词条

  2.2月宝宝的健身操   3.2个月宝宝智能发育测试   二、宝宝出生...和综合训练   3.3个月宝宝的健身操   4.3个月宝宝智能发育测试...与训练   3.4个月宝宝的健身操   4.4个月宝宝智能发育测试...

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小儿早期教育与智能康复方法_百科词条

  四、爬行运动训练   五、站立运动训练   六、下蹲运动训练   七...不稳的运动训练   四、不会爬行的运动训练   五、不能站立的运动训练...   第六章 婴儿健身操   第一节 婴儿被动健身操   一、被动健身操前...

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《同步成长全书》_百科词条

"遥控" 艺术画廊 宝宝锻炼 学抬头 学"爬行" 学"走路" 保健医生...)健身操 保健医生 宝宝的睡眠 宝宝生长监测 早期预防肥胖症 防止宝宝...

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产后瑜伽_百科词条

臀部,做出爬行的姿势。2.两眼向前直视,吸气,右腿向后伸展。蓄气不呼,弯...。2.不可将跳健身操当热身某些瑜伽教练将跳健身操的方式作为做瑜伽前的热身运动,这是不可取的,因为跳健身操后身体处于亢奋状态,无法进入瑜伽要求的冥想...

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新编女性保健大全_百科词条

基本信息书名:新编女性保健大全图书编号:1678372出版社:北京科技术出版社定价:39.8ISBN:753043406作者:良...

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实用育儿百科_百科词条

训练社交能力训练触觉能力训练动作能力训练教唱儿歌婴幼儿健身操5.疾病预防...个月婴儿的智能发育水平婴儿学习爬行的重要性注意宝宝学习爬行的环境感知能力...

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天才宝宝胎教早教法_百科词条

/与胎宝宝玩匍匐爬行游戏/76* *边做家务边胎教/77* 孕8月:迎接...促进宝宝生长发育/127* *给宝宝做健身操/128* *逐步培养宝宝...

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健康生活书系:运动健身一点通_百科词条

肌肉/89   步行可预防认知能力衰退/90   爬行运动给心脏减负...有别/155   健身注意“大中多”/155   健身操分“部”做/156...

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