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立定跳远_百科词条

立定跳远

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动 。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡...

基本信息   影响因素   训练手段   注意事项   世界纪录

baike.com/2019-12-07

恒康立定跳远测试仪器HK-6000-TY_百科词条

恒康立定跳远测试仪器HK-6000-TY是一款由中国著名品牌恒康公司生产的测试仪器。

baike.com/2019-12-07

男子跳远_百科词条

男子跳远,又名急行跳远,田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后用双足在...

发展历史   比赛规则   经典动作   技术等级   犯规评定

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跳远_百科词条

跳远,又名急行跳远,田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后用双足在沙坑...

发展历史   比赛规则   经典动作   技术等级   犯规评定

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立定三级跳远_百科词条

立定三级跳远的技术动作与三级跳远基本相同,所不同的是立定三级跳远以双脚用力蹬地,使髋、膝、踝三关节充分伸直向前上方跳起,腾空后用有力的腿屈膝向前上方抬起...

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急行跳远_百科词条

急行跳远起源于古希腊奥林匹克运动。由助跑、起跳、腾空与落地等动作组成。第1届现代奥运会上就设置了男子跳远项目。

简介   跳远记录   急行跳远技巧

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高考立定跳远_百科词条

高考立定跳远:不用助跑从立定姿势开始的跳远.比赛时运动员双脚站立的位置不限定.跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论.在田径训练中经常采用. 立定跳远...

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挺身式跳远_百科词条

其技术要领是单腿起跳进入腾空步后,摆动腿的膝关节伸展,小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动,此时留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢,挺胸展髋,成展体姿势...

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蹲踞式跳远_百科词条

蹲距式跳远是跳远技术中比较容易掌握的一种。其技术要领是人体单脚起跳腾空后,上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动,留在体后的起跳腿开始屈膝前摆,这样...

概述   练习方法   技术动作

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