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跑步_百科词条

跑步

跑步,是指陆生动物使用足部,移动最快捷的方法。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。主要用于快速行进。跑步的第一步一定要跃出去,前脚掌着地,在整个跑步过程中...

介绍   呼吸调整   注意事项   活动方式   跑步技巧   更多>>

baike.com/2019-12-15

无痛苦跑步_百科词条

无痛跑步法(painless jogging) (running without stress),一种通过转移注意力减少跑步痛苦的跑步方法。强调跑步与想...

无痛苦跑要求   有关书籍

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太空跑步_百科词条

太空跑步,是航天员在太空进行的跑步训练。2016年11月,执行神舟十一号载人飞行任务的航天员景海鹏和陈冬实现了太空跑步训练。中国人之前没有在太空跑过步,...

跑步方法   训练原因   影响因素

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跑步歌_百科词条

基本信息跑步歌 词:张驰曲:张驰唱:张驰歌曲歌词看一看配速低不低  今天又添了件好装备  算是对自己的鼓励  看前方 一棵棵树  一个个挑战... 专辑 专辑名称 发行时间 跑步歌 2015-05-31 国语 ...

基本信息   歌曲歌词   音乐作品

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跑步打卡器_百科词条

跑步打卡器,其实名为“阳光长跑系统”,是东莞某高校将对大一大二学生推出的一项“阳光跑步”计划,共投资约38万元。能检测到学生在走路还是在跑步,如果走路数...

名词由来   仪器特点   推出目的   学生观点   校方回应

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波士顿:美国跑步故事_百科词条

《波士顿:美国跑步故事》(Boston: An American Running Story)是一部由乔恩·邓汉姆执导的纪录片,该片于2017年4月19日上映。

剧情简介   演职员表   幕后花絮

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原地跑步_百科词条

所谓的原地跑步指的是一个很小的空间,任何的场地,在自己站的周围画一个圈圈,而人呢就站在圈内好象原地踏步一样的跑起来,腿往上蹬,让全身都在一个类似跑步的状...

发明过程   运动成效   好处   运动技巧   原地跑步减肥

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跑步圣经_百科词条

《跑步圣经》中,乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式,并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的...

出版信息   内容简介   作者简介   目录

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全民跑步_百科词条

有氧运动最简单的方法就是户外慢跑跑步。

内容简介   书籍目录

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