囧,互动百科尚未收录 非标准杠铃 词条。
欢迎您来创建,与广大网友分享关于 非标准杠铃 词条的信息

杠铃操_百科词条

杠铃操是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速的瘦身运动,它是把杠铃和健身操进行了组合,可...

简介   杠铃简介   运动描述   运动剖析   运动优势

baike.com/2019-12-09

杠铃_百科词条

杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促...

简介   分类   训练动作   杠铃健身   杠铃操

baike.com/2019-12-09